10 mai 2008

Votre voiture tombe en panne sur l’autoroute. Que faire ?

Un piéton a sur autoroute une espérance de vie d'une vingtaine de minutes ? En effet, une voiture arrêtée sur la bande d'arrêt d'urgence attire le regard et les autres conducteurs vont en la regardant, sans s'en rendre compte, se déporter vers elle (sur autoroute, 1 mort sur 4 est un piéton). Peu, d'entre nous, possède un triangle et un gilet de signalisation dans le coffre de la voiture.

Le gilet rétro-réfléchissant et le triangle de pré signalisation deviennent obligatoires en France, dans tous les véhicules, à compter du 1er juillet 2008.

Ce qu'il ne faut pas faire :

Pour les raisons évoquées ci-dessus, ne restez jamais sur l'autoroute en simple piéton et :

1. Ne tentez pas de réparation,
2. Ne      changez pas une roue crevée (tant pis pour le pneu, roulez sur la jante      jusqu'à l'aire la plus proche),
3. Ne      restez jamais devant le rail de sécurité ni dans votre véhicule,
4. Ne      traversez jamais l'autoroute pour aller à la station en face,
5. N'essayez      surtout pas d'arrêter les autres véhicules,
6. Ne vous arrêtez jamais sur les voies de circulation.     

Ce qu'il faut faire

1. En cas de problèmes mécaniques, rejoignez la file de droite      dès les premiers signes avant-coureurs,
2. N'hésitez      pas à utiliser la bande d'arrêt d'urgence. Elle est réservée aux véhicules      victimes d'incidents mécaniques et aux véhicules de secours,
3. Placez      votre véhicule le plus à droite sur la bande d'arrêt d'urgence,
4. Si      vous êtes dans l'obligation de vous arrêter, actionnez les feux de      détresse, placez votre triangle de danger, passez derrière le rail de      sécurité et appelez les secours, tout en gardant un oeil sur le trafic,     
5. Si      votre voiture peut encore rouler, en cas de crevaison par exemple, essayez      d'atteindre un parking, une sortie où vous pourrez changer votre roue en      sécurité. Roulez au ralenti, sur la bande d'arrêt d'urgence, feux de      détresse allumés. Sinon, garez-vous sur le côté et appelez les secours,     
6. En cas      de panne utilisez de préférence les bornes d'appel afin de prévenir les      secours et/ou un service de dépannage.

Lu pour vous dans « Vie pratique »

24 mars 2008

Dépister la dyslexie

 A quel âge peut-on déceler une dyslexie ? La dyslexie est très difficile à déceler avant la sixième année, le début de l'apprentissage de la lecture et les difficultés qui l'accompagnent. Il existe cependant certains signes qui doivent vous mettre la puce à l'oreille. S'ils persistent, consultez un spécialiste sans tarder car soigner une dyslexie prend du temps.

Déceler la dyslexie avant 6 ans : L'enfant peut avoir des difficultés et des retards dans l'acquisition du langage. La prononciation de certains mots peut-être imparfaite. L'enfant peut également éprouver des difficultés à structurer son langage. Dès la maternelle, les enseignants peuvent interpeller les parents sur les difficultés de leur enfant.

Déceler la dyslexie après 6 ans : Le dépistage de la dyslexie devient plus facile et impératif à partir du CP, au moment de l'apprentissage de la lecture. Ainsi, il est urgent de consulter un spécialiste si vous décelez chez votre enfant certains signes durables dans la liste suivante :

• Retard de langage (vocabulaire pauvre, écrit mal      construit).
• Aucun automatisme de lecture après 6 mois d'apprentissage      quelle que soit la méthode utilisée.
• Inversions et confusions de lettres, de syllabes ou de mots      (b et d...).
• Transposition ou omission de lettres.
• Difficulté à déchiffrer les sons complexes.
• Mauvaise orthographe.
• Mauvaise interprétation des phrases et mauvais découpage      (ex: un jé néral).
• Lenteur excessive dans toutes les tâches.
• Difficulté à retenir les poésies, les tables de multiplication.
• Mauvais repérage dans le temps (passé, présent, futur) donc      problème en conjugaison.
• Mauvais repérage en géométrie.
• Ponctuation aberrante.
• Difficulté d'ordre spatial.
• Mauvaise mémoire immédiate.
• Difficulté d'organisation personnelle (cartable, trousse...).
• Difficulté en numération, pour compter de 2 en 2.
• Difficulté dans le système décimal.
• Difficulté à composer les nombres.
• Refus scolaire qui augmente avec les années à cause d'échecs successifs.
• Fatigabilité : décalage de rythme entre la pensée et le mouvement, il "décroche" ---> rêverie.
• Manque de concentration.
• Arrêt aux petits détails avant de voir l'important.

19 mars 2008

Participez au concours « Talents » de la création d’entreprise en Picardie

Créateurs d’entreprises, en avant les talents !

Vous avez jusqu’au 30 avril 2008 pour vous inscrire à la 8ème édition du Concours « Talents » de la création d’entreprise. Organisé par les Boutiques de gestion de Picardie et dans le cadre du réseau J’entreprends en Picardie, ce concours récompense les créateurs d’entreprise pour l’exemplarité et l’originalité de leur parcours, à l’échelon régional, puis national. Nouveaux entrepreneurs, faites-vous connaître !

Pour promouvoir la réussite des nouveaux entrepreneurs de Picardie et valoriser le rôle des réseaux d’accompagnement, la chaîne des Boutiques de Gestion et ses nombreux partenaires ont initié le Concours « Talents » de la création d’entreprise. Organisé par l’Association Concours Talents (ACT), ce concours est ouvert à tous les entrepreneurs à la seule condition d’avoir été accompagné par une structure d’aide à la création d’entreprise. En effet, 80% des anciens lauréats depuis 1997 sont toujours en activité aujourd’hui. Preuve que choisir d’être accompagné, c’est se donner toutes les chances de réussir son projet !

Dans quelle catégorie concourir ?

Les créateurs concourent dans l’une des cinq catégories suivantes :

• « Talents » de l’Innovation Technique et Technologique. L’activité de l’entreprise s’appuie sur une technologie innovante.
• « Talents » de l’Artisanat et du Commerce. L’entreprise présente une activité artisanale ou commerciale.
• « Talents » de l’Économie Sociale. L’entreprise développe une activité économique dans le cadre d’une structure de l’économie sociale : coopérative, mutuelle, association, structure d’insertion par l’activité économique.
• « Talents » des Services. L’entreprise présente une activité du secteur tertiaire (offre et vente de services)
• « Talents » des Dynamiques Rurales. L’activité (liée à l’artisanat, au commerce, aux services innovants, à l’agriculture…) est installée et développée en zones rurales ou périurbaines. Les entreprises ou les activités créées contribuent ainsi à la diversification et à l’équilibre économique des territoires ruraux.

Deux critères pour participer

Avoir créé son entreprise entre le 1er janvier 2007 et le 31 mars 2008 et avoir été accompagné par une structure d’aide à la création d’entreprise.

Quelles sont les critères d’évaluation ?

Tout d’abord, le parcours personnel et professionnel du créateur, sa capacité à entreprendre, à développer son projet, sa motivation, sa capacité de conviction. Puis, la viabilité économique de l’entreprise : l’étude des conditions et des démarches de création de l’entreprise (étude de marché, choix du statut juridique, élaboration des bilans prévisionnels, cohérence des démarches, etc…).

Les prix du concours « Talents »

Les prix régionaux sont de 1500 € (premiers prix) et 750 € (seconds prix).
Les prix nationaux de 8000 € (premiers prix) et 4000 € (seconds prix)

Vous pouvez également retirer un dossier d’inscription auprès des trois Boutiques de gestion de la région Picardie ou faire une demande par mail.

17 mars 2008

Une poignée de kilos à perdre...

Avec le printemps, le souci de perdre les quelques kilos qui vous gênent va revenir… Ne vous jetez pas sur les régimes tout faits, que ne manquent pas de vous proposer les journaux « spécialisés ». Ils remplacent, le plus souvent, un déséquilibre par un autre.

Gardez plutôt quelques principes de base présents à l’esprit. Ils vous permettront de perdre du poids et de le stabiliser :

Il n’y a pas de régime « standard » l’important est d’équilibrer votre balance énergétique. Tout est fonction de votre mode de vie, de votre niveau d’activité physique et de votre morphologie.

L’important n’est pas de maigrir vite, mais de mincir bien en étant bien dans votre peau.

Dans tout excès pondéral il y a une part liée à la sédentarité. Il ne suffit pas de manger moins, il faut aussi modifier son mode de vie et prendre de l’exercice.

Buvez beaucoup d’eau (entre 1,5 litre et 2 litres par jour) et évitez les sodas. Un verre de vin peut être autorisé, mais comptez-le dans vos apports énergétiques ;

Le régime ne doit pas être une punition. Imposez-vous trois repas quotidiens plus une collation à 16 heures avec, par exemple, une pomme et un produit laitier ;

Augmentez la part des glucides dans votre alimentation : pain, féculents, riz et pâtes vous aideront à mieux supporter le régime ; contentez-vous de 50 grammes de viande ou un oeuf à chaque repas principal, et réduisez les lipides.

Faire un régime, martyriser son corps et son esprit est négatif et voué à l'échec. Par contre, une hygiène alimentaire vous apportera la satisfaction d'une meilleure santé physique et morale.

29 février 2008

Proverbes de Mars

Quand mars fait avril,
avril fait mars.

Le soleil de mars,
donne des rhumes tenaces.

Quand mars se déguise en été,
avril prend ses habits fourrés.

A mars poudreux,
avril pluvieux.

Mars martelle,
avril coutelle.

Brouillard en mars,
gelées en mai.

27 février 2008

Recette de pâte à modeler.

4 verres de farine

3 verres d'eau

1 verre de gros sel

1 verre de Maïzena

4 cuillerées à soupe d'huile

4 cuillerées à soupe d'alun de potassium (en pharmacie)

colorant alimentaire (pour faire de la pâte de différente couleur)

Mélangez, le tout, dans une casserole, et cuire à feu moyen en tournant énergiquement jusqu'à ce que cela forme une boule. Vous pouvez garder la pâte à modeler dans une boîte en fer, ou en plastique.

Conseil pour toutes les mamans mais également pour les écoles !

14 février 2008

Saint Valentin

On fête l'amour en hiver.

Bonne fête à tous les amoureux et à ceux qui s'aiment,. et pour ceux et celles qui ont des enfants, profitez de cette journée pour leur dire également que vous les aimez...

Trucs pour nettoyer la vitre du foyer de la cheminée.

L’entretien d’une cheminée passe aussi par le nettoyage de la vitre d’insert qui a tendance à se noircir très rapidement. De nombreuses astuces, adaptées à toutes les bourses et à l’état de votre vitre, existent pour un résultat efficace.

Pour conserver une vitre d’insert impeccable, sachez qu’il faut la nettoyer régulièrement. Cependant, il existe des bois de chauffage plus adaptés pour ne pas avoir à le faire après chaque utilisation. Ainsi, préférez des bois durs comme le chêne, le hêtre, le frêne, le charme, les fruitiers et évitez les bois traités chimiquement (agglomérés) et les résineux.

De plus, assurez-vous que le bois que vous brûlez est parfaitement sec et qu’il s’agit bien de bois de chauffage.

Le nettoyage.

- La première solution et la plus économique, est le papier journal. Il suffit de l’humidifier, de le tremper dans la cendre et de frotter. La cendre agit en effet comme un abrasif et élimine très bien les traces ;

- Une autre solution consiste à appliquer du produit pour le four sur la vitre, à laisser agir et à frotter avec une éponge ;

- Essayez également le produit pour les vitres qui a fait ses preuves (sur des vitres peu sales);

- Vous pouvez également utiliser un mélange de vinaigre blanc et de sel. Vaporisez le mélange sur la vitre, laissez agir et frottez avec une éponge ;

- Une autre astuce efficace consiste à diluer de la lessive de soude avec de l’eau (5%) et à vaporiser le mélange sur la vitre. Laisser agir et frotter avec un chiffon;

- Enfin, vous pouvez  nettoyer votre vitre d’insert avec un nettoyeur vapeur. Très simple d’utilisation, cette solution s’avère très efficace et la suie ne réapparaît qu’après plusieurs flambées.

A savoir : le nettoyage sera plus efficace et plus rapide si la vitre d’insert est chaude, ou au moins tiède. De plus, pour les taches vraiment tenaces, vous pouvez employer une raclette couramment utilisée pour le nettoyage des plaques vitrocéramiques.

Mode d’emploi : Les flux RSS

par Sébastien Delahaye                  

                                                                                  

                  

                   

Farandole de logos RSS.                   

                                                                 

Flux RSS ? Syndication ? Depuis quelques années, ces termes barbares et jargonnants fleurissent sur le net. Mais qu’est-ce que c’est, un flux RSS ? A quoi ça sert ? Et comment on l’utilise ? Toutes les réponses, et bien plus encore, dans ce mode d’emploi.

Flux RSS ?

Inventés en 1999, les flux RSS sont une nouvelle manière de présenter l’information sur le web. Traditionnellement, chaque site propose ses actualités sur une page web, accessible depuis un navigateur (Internet Explorer ou Firefox, par exemple). Pour suivre l’actualité de sites multiples, il fallait donc visiter chacun d’entre eux les uns après les autres. Et plus on visite de sites, plus ça prend de temps. Et moins c’est pratique. Le flux RSS (acronyme de Really Simple Syndication : distribution vraiment simple) vise à résoudre ce problème. Techniquement, il s’agit d’un petit fichier, mis à jour par chaque site, dans lequel on ne trouve que les actualités, sans aucune mise en forme. Le fichier lui-même n’est pas fait pour être lu par un être humain, mais par un logiciel. Lequel pourra centraliser et trier les informations en provenance de multiples flux RSS (et donc de multiples sites) et les présenter de manière simple et unifiée au lecteur.

 Concrètement, ça signifie qu’au lieu de visiter quinze sites tous les matins en arrivant au bureau pour voir les infos, il suffira de n’en visiter qu’un seul, qui regroupera tout ça sur une page unique. En clair : on se crée son petit fil d’info personnel.

Mais en pratique, comment on s’en sert, de ces flux RSS ? Des navigateurs web comme Firefox ou Internet Explorer 7 permettent de gérer directement les flux RSS, mais les fonctionnalités offertes sont peu pratiques. Il est également possible d’installer un logiciel supplémentaire pour la gestion de flux, mais on préfèrera se tourner vers des sites spécialisés, accessibles partout et très bien conçus. Pour cette introduction, on présentera les sites Netvibes et Google Reader, deux des plus utilisés, qui proposent chacun une présentation différente de l’information.

Avant toute chose, il faut commencer par savoir repérer les flux RSS que l’on souhaite utiliser. Certains sites proposent des liens « flux RSS » ou « syndication ». D’autres parlent d’« ATOM » (un format concurrent de RSS, mais heureusement compatible). Et la plupart, enfin, affichent l’icône ci-contre, qui symbolise la présence d’un flux rss. Sur un site bien conçu, cette icône apparaîtra dans la barre d’adresse (pour Firefox) ou dans la barre d’outils (pour Internet Explorer 7). Il suffira ensuite d’un clic sur l’un de ces éléments (lien ou icône) pour ajouter le flux à Netvibes ou à Google Reader.

Netvibes

 

Netvibes, créé par une start-up française, fonctionne comme une nouvelle page d’accueil (ou un « portail », comme on disait à une époque) : on y trouve plein de petites boîtes, que l’on peut agencer à sa guise. On peut en rajouter, en supprimer, en déplacer... Ces petites boîtes (on les appelle parfois des « gadgets » ou des « widgets ») peuvent contenir la météo, un moteur de recherche, une boîte email ou, dans le cas qui nous intéresse, un flux RSS. Chaque flux différent va venir occuper une petite boîte. On peut ainsi se construire une page contenant toutes ses sources d’informations et voir en un clin d’oeil les principales actualités proposées par chaque site.

Une page Netvibes avec huit flux RSS

Un clic sur une actualité permet de l’afficher en grand et d’en lire les premières lignes...

Et si l’on suit beaucoup de flux dans des domaines différents, Netvibes permet la création de différentes pages thématiques (accessibles via des onglets) afin d’alléger encore le traitement. Très pratique pour suivre rapidement l’actualité, Netvibes peut facilement avoir sa place en page d’accueil, d’autant que son usage ne se limite pas qu’aux flux RSS.

L’ajout de nouveaux flux à la main (sans passer par les icones présents sur chaque site) peut se révéler un peu austère.

Netvibes propose également un annuaire de flux RSS assez complet (même s’il oublie Ecrans.fr, ouh que c’est vilain)

On peut utiliser Netvibes sans se créer de compte, ce qui est pratique pour essayer le site sans trop s’embêter. Pour personnaliser sa page et surtout conserver les options en mémoire, se créer un compte deviendra cependant rapidement indispensable.

Google Reader

 

La pratique de Google Reader est un peu différente : il s’agit bien toujours de suivre les flux d’informations, mais ici, foin de la séparation entre les sources ! Google Reader propose la création d’un gros fil d’info facile à suivre. Ici, chaque flux fait partie de la masse. On peut bien sûr toujours accéder au flux de chaque site séparément des autres, mais cela ne présente que peu d’intérêt. La méthode de classement la plus évidente reste de grouper les flux par thématiques. Là où dans Netvibes on se crée des pages, dans Google Reader on crée des dossiers. Un clic sur le dossier permet ensuite de lire tous les titres (toutes sources mélangées) classés par date, du plus ancien au plus récent. Un clic sur un titre permettra ensuite de lire le contenu de l’article (ou, le plus souvent, ses premières lignes).

Moins sympathique d’apparence au premier abord que Netvibes, Google Reader est surtout un outil adapté pour les gros consommateurs d’information. L’interface dépouillée et simpliste réagit très vite et le site propose des raccourcis clavier dont on a bien du mal à se passer (les touches « j » et « k » pour suivant/précédent, « v » pour ouvrir le site source, shift+« a » pour tout marquer comme lu...). Et le moteur de recherche, qui archive toutes les actualités des flux, est très efficace.

A noter que contrairement à Netvibes, Google Reader nécessite de se créer un compte Google avant toute utilisation.

La page de lecture, simplifiée au possible, met l’information en avant et permet de faire rapidement le tour de tous les titres

L’ajout manuel de nouveaux flux est un peu plus simple, et surtout plus visible, qu’avec Netvibes

Et le reste ?

Pour ceux souhaitant essayer d’autres logiciels, il en existe des dizaines. Sur le web, iGoogle ou MyYahoo sont des pages d’accueil avec une utilisation très proche de Netvibes, tandis que Bloglines rappelle plutôt Google Reader. Les plus courageux pourront aussi essayer de se contenter de la gestion de flux de leur navigateur, mais il ne faudra pas être très regardant. Enfin, il existe des logiciels spécialisés. On conseillera surtout FeedDemon pour Windows et NetNewsWire sous Mac, tous deux gratuits.

Eviter le trop plein

Si l’utilisation des flux RSS est très pratique, il ne faut pas pour autant en abuser : avoir un trop grand nombre de flux aura tendance à noyer l’information. Bien choisir les sites que l’on désir suivre est donc indispensable pour ne pas se retrouver chaque jour avec des centaines ou des milliers de « news » non lues, ce qui peut vite se révéler décourageant. On recommandera de se limiter à quelques dizaines de flux au maximum.

Mais s’il en est un pour commencer à remplir son lecteur de flux RSS, toutefois, c’est le flux d’Ecrans.fr, qui se trouve par ici.

13 février 2008

Quand et comment tailler vos rosiers ?

De février à mars, par une journée sans pluie et surtout sans gel. Après la floraison, en juillet-août, pour les non-remontants.

Cette taille annuelle va stimuler la nouvelle floraison, éliminer les bois morts et éviter une éventuelle propagation des maladies.

Avant de tailler un rosier, comment procéder ?

Désinfectez vos outils avant de commencer la taille et vérifiez qu'ils sont bien aiguisés. Les coupes doivent être nettes pour une meilleure cicatrisation du bois.

v Taillez en biseau, 4-5 mm au-dessus d'un bourgeon tourné vers l'extérieur, pour que l'eau ne stagne pas ce qui évite le pourrissement.

v Tenez le sécateur de façon à ce que la lame se trouve du côté du bois restant, la contre-lame écrasera celui qui tombera.

Les rosiers tiges

v Coupez les branches malades, mortes et celles qui poussent sur le tronc à la base, sans laisser de chicots.

v Eliminez également les gourmands en creusant au pied du rosier pour trouver l'endroit où ils démarrent.

v Conservez entre 3 et 7 branches principales (les plus saines et les plus vigoureuses).

v Coupez-les à 3 ou 5 yeux de la base (environ 20 cm), 4-5 mm au-dessus d'un bourgeon tourné vers l'extérieur.

v Veillez à dégager le rosier de façon à laisser l'air et la lumière pénétrer.

Les rosiers buissons

v Supprimez les gourmands de la même façon que précédemment.

v Conservez 4 ou 5 rameaux bien répartis sur le pourtour du rosier, en dégageant le centre pour laisser passer l'air et la lumière.

v Coupez-les à 3 ou 5 yeux de la base (environ 20 cm), 4-5 mm au-dessus d'un bourgeon tourné vers l'extérieur.

Les rosiers grimpants remontants (qui fleurit plusieurs fois par an.)

v Supprimez les gourmands.

v Détachez les tiges de leurs fixations.

v Coupez les branches malades, mortes et celles qui poussent à la base du tronc. Ne laissez pas de chicots.

v Raccourcissez d'un tiers les banches principales (dites banches charpentières). Les pousses latérales sont elles rabattues à 4 ou 5 yeux.

v Si l'une de ces banches charpentières fait de moins en moins de fleurs, c'est probablement qu'elle vieillit. Coupez-la et choisissez une jeune branche vigoureuse apparue au pied du rosier (au-dessus du point de greffe) pour la remplacer.

v Fixez maintenant à nouveau les branches en les arquant légèrement. Ceci afin de favoriser la floraison.

Les rosiers grimpants non remontants (qui ne fleurit qu'une fois par an.)

v Comme pour les rosiers remontants, supprimez les gourmands, les bois morts et malades.

v Conservez 6-7 branches principales (les plus saines et les plus vigoureuses).

v Rabattez toutes les autres branches latérales à 2 yeux pour favoriser la mise à fleurs.

Les rosiers miniatures. Ils se taillent comme les rosiers buissons. Pensez à supprimer les fleurs fanées pour prolonger la floraison.

Les rosiers anciens. Les règles énoncées ci-dessus sont valables pour eux aussi. La taille ne doit cependant pas être systématique pour les préserver quelque peu.

Dans tous les cas

Pulvérisez un fongicide sur les plaies pour éviter le développement de champignons.

Si possible, brûlez tous les déchets pour éviter toute propagation des maladies.